Как правильно выбрать спортивную одежду для занятий различными видами спорта

Один из важнейших моментов, оказывающих влияние на эффективность спортивной тренировки и самочувствие спортсмена – это комфортная одежда. Хорошая форма позволит полностью сосредоточиться на тренировке и получить от нее удовольствие. Выбор спортивной одежды зависит от ее назначения, места проведения тренировок, особенностей организма спортсмена.

Какие нюансы нужно учитывать, покупая одежду для занятий разнообразными видами спорта и в разных условиях, например, для дома и спортзала или для улицы. Какие материалы актуальны для экипировки, а от каких лучше отказаться?

Критерии выбора спортивной одежды

Независимо от вида спорта и места тренировок есть ряд стандартных требований к экипировке. Какой должна быть спортивная одежда – наглядные рекомендации есть в таблице.

 

Удобной	Ко всем элементам гардероба предъявляется такое требование: во время тренировки они не должны смещаться, собираться в складки, стеснять движения. Вещи будут комфортными, если правильно подобрать размер.
Соответствовать требованиям гигиены	Качественные изделия должны быть изготовлены из гипоаллергенной ткани, обладающей способностью к вентиляции и термо обмену. Даже во время слишком активного занятия одежда должна давать коже возможность «дышать», а в холодную погоду обеспечивать защиту от переохлаждения.
Безопасной	Технологии кроя и пошива, а также фурнитура имеют огромное значение. Швы должны быть прошиты с двух сторон и вместе с тем не должны выделяться, чтобы не создавать трение с кожей и не травмировать ее. Важно, чтобы фурнитура была безопасная и функциональная: застежки-молнии необходимы для быстрой корректировки температурного режима, а бегунки на них должны быть небольшими и со специальным покрытием, чтобы не скользили при захвате.
Простой в уходе	Достаточно важный фактор – неприхотливость в уходе, без выбора специальных мягких порошков и деликатных режимов для стирки. Не только спортивная одежда мужская, но и женская, должна быть очень простой в уходе.

 

Что касается цвета, то в этом отношении следует руководствоваться исключительно своими эмоциями и настроением.

 

Популярные ткани для спортивной одежды мужской и женской

Для пошива спортивной экипировки подходят ткани, способные впитывать пот, сохранять и регулировать циркулирование воздуха, а также создавать эффект компрессии для суставов и мышц.

В магазине Valeo&V качественную спортивную одежду для тренажерного зала купить можно как из натуральных тканей, так и из синтетики.

Хлопок	Хлопковые вещи идеально подойдут для упражнений с небольшим потоотделением, но для длительных тренировок они будут не комфортными. Хлопок характеризуется высокой влагоудерживающей способностью, причем во влажном виде он не может поддерживать комфортную температуру тела. К тому же хлопковые вещи не эластичные: они легко растягиваются, но не способны восстановить форму.
Ткань из полиуретановых волокон (эластан, лайкра, линель, спандекс)	Эластичную ткань из полиуретановых волокон используют для пошива большинства видов компрессионных вещей. Она мягкая, легкая, хорошо впитывает влагу, устойчива к разрывам, отлично растягивается и быстро возвращается к своей исходной форме. Единственным недостатком можно считать относительно невысокую воздухопроницаемость.
Нейлон	Вещи из нейлона – лучший выбор для интенсивных тренировок. Нейлон эластичен, быстро сохнет и отлично отводит от кожи пот, хорошо «дышит».
Полиамид	Полиамидную ткань используют при пошиве одежды для спортивных занятий на улице. Полиамид обладает отличными водоотталкивающими характеристиками, стойкостью к ультрафиолетовому излучению, вещи из него комфортны даже в прохладную погоду.
Полиэстер	Полиэстер широко используется для изготовления тренировочной экипировки. Вещи из этого мягкого и комфортного материала отлично подходят для упражнений с большой амплитудой движений. Ткань из полиэстера хорошо тянется, и при этому проявляет высокую устойчивость к необратимой деформации. Она хорошо впитывает влагу и быстро высыхает, не мнется. Единственный существенный недостаток – плохая воздухопроницаемость.

Очень часто для спортивной женской и мужской одежды используют ткань, в которой комбинируются хлопковые и синтетические нити. Благодаря такому сочетанию удается придать вещам максимальную износостойкость и практичность.

Какой должна быть спортивная одежда: размер и форма

В тренировочной одежде должно быть удобно – это из важнейших требований. У каждого человека собственное понятие комфорта, но основным условием в этом отношении можно считать следующее: не должно быть чрезмерного стеснения и переизбытка свободы. Дело в том, что:

• правильное облегание обеспечит поддержку для мышц и суставов, а также позволит соблюдать точность движений;
• переизбыток свободы может мешать во время выполнения упражнений.

Чтобы заказать подходящую тренировочную форму, надо снять мерки и сверить их со шкалой размеров конкретного производителя. Ведь качество материала и особенности дизайна могут исказить стандарты общепринятых размеров.

Спортивная одежда женская и мужская для разных видов спорта

Для спортивного гардероба можно купить несколько стандартных базовых костюмов, а в дополнение к ним подойдут ультрамодные вещи. Но внешний вид и дизайн в данном случае – не самое главное. Чтобы во время занятий можно было качественно выполнять все упражнения, нужно подобрать гардероб с учетом характера выполняемых движений.

Заказать одежду для спорта с силовыми нагрузками

К категории спорта с силовыми нагрузками относятся:

• тяжелая атлетика;
• стронг;
• метание диска и копья;
• толкание ядра;
• бодибилдинг;
• пауэрлифтинг.

Большие физические нагрузки требуют соответствующего снаряжения, которое должно помочь телу их выдержать. С таким заданием хорошо справляются компрессионные изделия из специальной ткани. Можно отметить следующие преимущества таких эластичных костюмов:

• одежда оказывает поддержку мышцам и повышает их двигательную активность;
• равномерно сдавливая тело, одежда помогает сосудам выдержать большую нагрузку.

Но есть ограничение: компрессионку нельзя носить постоянно, поскольку из-за этого может понизиться тонус сосудов.

Спортивную одежду для тренажерного зала купить в Киеве

Подвижные игры, бег, аэробика, спортивные танцы – для таких активных движений одежда должна быть не только красивая, но и легкая, эластичная, воздухопроницаемая. Вещи для активных занятий обычно шьют из материала с двухслойной структурой, поэтому в них не жарко и пот быстро испаряется.

Подходящий предмет спортивной одежды женской для активных тренировок – топ с поддержкой для груди на широких бретелях и с эластичным поясом.

Одежда от «Валео» для упражнений на растяжку

Йога и пилатес считаются основными видами спорта, где делают много упражнений на растяжку.

Для йоги нужна одежда, которая не помешает расслабляться и концентрироваться. Хорошо подойдут облегающие майки и топы, лосины или свободные брюки. Желательно подобрать хлопковые, льняные вещи.

Во время занятий пилатесом не обойтись без обильного потоотделения, и это надо учитывать при выборе спортивной формы. Удобно будет тренироваться в вещах из ткани, состоящей из хлопка с синтетическими добавками. Гипоаллергенные хлопковые волокна делают одежду «дышащей», а синтетические добавки обеспечат ей эластичность и удобство, позволяет сохранять форму.

 

Варианты спортивных комплектов от «Валео» для разных сезонов и мест занятий

Если подобрать тренировочный костюм правильно, по сезону, то в любое время года можно заниматься в привычном для себя темпе. Какой должна быть спортивная одежда для зимы и лета? Одежду для занятий спортом можно разделить на зимнюю и летнюю лишь условно, ведь сейчас летом вполне можно кататься на коньках – достаточно посетить обустроенный каток, а зимой – заниматься велогонками.

Какие есть требования к спортивному комплекту для тренировок летом

В теплую погоду надо заниматься в легкой одежде, чтобы не случилось теплового удара. Обычные вещи из хлопка и трикотажа для этой цели не подойдут, так как они быстро напитываются влагой и долго сохнут. Необходимы изделия из специальных материалов, которые будут обеспечивать воздухообмен и быстрое высыхание.

Для тренировок в спортивных залах или на свежем воздухе в теплое время года нужен такой базовый комплект:

• майка или футболка с короткими рукавами и шорты – если день солнечный или занятия проходят в помещении;
• футболка с длинными рукавами и тайтсы или легинсы – если погода не жаркая.

Летняя одежда может быть яркой, для женщин актуальными будут модели от «Валео» с красивыми принтами или контрастными декоративными элементами.

Какая одежда подойдет для занятий спортом зимой

Чтобы заниматься на улице в холодную погоду, нужны костюмы, в которых будет тепло, и которые не будут мешать двигаться. Такие изделия шьют из специальных легких материалов, пропускающих воздух и защищающих от ветра.

В холодную погоду понадобится многослойная экипировка: во время интенсивных движений тело будет постепенно разогреваться, и часть вещей можно постепенно снимать. В базовый зимний комплект входит:

• термобелье, которое позволит телу свободно «дышать» и комфортно выведет ненужную влагу;
• плотная толстовка, жилетка или свитер для теплоизоляции – они будут обогревать и защищать тело от холода;
• последний, наружный слой – куртка или ветровка, желательно на флисовой подкладке, для защиты от дождя, снега, ветра.

Заказать в Украине отдельные элементы спортивного комплекта

Спортивный гардероб включает в себя многие предметы – от спортивного белья до обуви и аксессуаров. Чтобы занятия проходили комфортно, каждый элемент гардероба должен быть подобран правильно. Выбор спортивной одежды в Valeo&V настолько обширный, и все эти вещи разработаны настолько правильно, что подобрать необходимый элемент будет достаточно просто.

Что же может понадобится для тренировок и какие есть требования к каждому элементу одежды для занятий спортом?

 

Футболки и шорты	В такой одежде, изготовленной из хлопковой ткани с волокнами эластана, хорошо заниматься фитнесом в помещении и бегать на улице. Шорты свободного фасона мужчины могут надевать на белье или комбинировать с леггинсами. Для более интенсивных занятий лучше подойдут синтетические вещи – они практически не ощутимы на теле и быстро сохнут.
Бомберы и свитшоты	Такие изделия подойдут для занятий на свежем воздухе в прохладную погоду или в слабо отапливаемых спортивных залах. Эта одежда не сковывает движений и прекрасно греет. У бомберов предусмотрена застежка-молния, благодаря чему будет удобно регулировать температурный режим в ходе тренировки: утепляться поначалу, а затем расстегиваться.
Леггинсы	Для изготовления леггинсов используют эластичный материал с различной степенью компрессии. Леггинсы плотно облегают ягодицы и ноги, увеличивают аэродинамику, позволяют комфортно проделывать высокоамплитудные махи ногами. Не стоит носить леггинсы слишком часто, чтобы не создавалось излишнее давление на сосуды.
Спортивные брюки	У такой одежды отсутствует сдавливающий эффект и в них комфортно бегать, заниматься йогой, пилатесом. Но для фитнеса они не подойдут, так как широкие штанины могут привести к травмированию.
Полутопы и спортивные бюстгалтеры	Женщины с небольшой грудью могут купить полутоп из плотного материала, который будет хорошо фиксировать грудь. Если груди требуется дополнительная поддержка, исключающая растягивание мышц и кожи, понадобятся специальные бюстгальтеры.
Носки	Это изделие – обязательно входят в любой спортивный комплект. Носки нужно подбирать хлопчатобумажные, с минимальным добавлением эластана.
Дополнительные аксессуары	Изготовленные из влаговпитывающей ткани налобники, эффективно избавят от пота, стекающего на лицо. Благодаря перчаткам повысится цепкость при выполнении упражнений на тренажерах и спортивных снарядах. Этот аксессуар также предотвратит появление мозолей на руках.
Обувь	К обуви для силовых нагрузок требование такое: она должна фиксировать и равномерно распределять вес тела на всю стопу. Обувь для кардиотренировок должна способствовать удобному интенсивному движению. Пружинящая подошва даст стопе хорошую защиту от травмирования.

Украинский интернет-магазин Valeo&V предлагает качественные спортивные костюмы по доступным ценам

Удобная и привлекательная одежда от «Валео» для спортивных тренировок – это вовсе не дань моде. Это эффективная мотивация к занятиям и важнейшее условие собственной безопасности.

В нашем виртуальном каталоге в обширном ассортименте представлена всевозможная спортивная одежда мужская и женская разных размеров и моделей.

Почему выгодно заказывать и покупать вещи в нашем магазине? Причин несколько, вот лишь часть из них:

1. В нашем ассортименте есть модели для любительских занятий и профессиональных тренировок, для летних и зимних видов спорта. Наш каталог постоянно обновляется и пополняется новыми актуальными моделями всех размеров.
2. При высоком качестве товаров у нас доступные цены, одни из самых демократичных в Украине. Мы также проводим распродажи и розыгрыши, у нас действуют скидки и акции, мы предлагаем промокоды.
3. У нас можно выбрать различные сопутствующие аксессуары: защитные перчатки, напульсники и т.д.

Форма для зимних и летних видов спорта, костюмы для тренировок на улице, спортивная одежда для тренажерного зала – купить у нас все это можно и оптом, и в розницу.

Заказать товар можно на сайте, просто заполнив специальную онлайн-форму. При необходимости всегда можно обратиться за помощью к нашим менеджерам – они в телефонном режиме объяснят, как правильно оформить заказ. Посылки мы отправляем в любой населенный пункт Украины, право выбора транспортной компании остается за покупателем.

Покупайте спортивную одежду в нашем магазине «Валео» – это отличная возможность получить действительно качественную и привлекательную вещь по доступной цене.